Zitten is het nieuwe roken! In deze blog ontdek je hoe beweging je gezondheid drastisch kan verbeteren, het risico op chronische aandoeningen verlaagt en helpt om sterk oud te worden. Laat je inspireren door voorbeelden uit wetenschappelijk onderzoek en praktische tips om meer te bewegen, ongeacht je leeftijd. Begin vandaag nog met het prioriteren van je gezondheid!
Michael Rothman
February 7, 2025
Ervaar je duizeligheid bij specifieke hoofdbewegingen? Dit kan wijzen op BPPD, een veelvoorkomende maar behandelbare aandoening. Ontdek hoe Cornerstone Chiropractie kan helpen met diagnose, behandeling zoals de Epley-manoeuvre, en adviezen voor herstel. Lees meer en voel je weer stabiel!
Michael Rothman
February 6, 2025
Het verschil tussen spierpijn en een blessure begrijpen is cruciaal voor een veilig en effectief herstel. Deze blog legt uit hoe je de signalen van je lichaam herkent, wanneer je rust moet nemen en wanneer je kunt doorgaan. Ontdek praktische tips voor thuis om je hersteltijd te versnellen en je lichaam gezond te houden.
Michael Rothman
February 7, 2025
Zelfzorg is essentieel voor een gezond en gebalanceerd leven. In deze blog ontdek je wat zelfzorg inhoudt, waarom rust, voeding en beweging belangrijk zijn, en hoe chiropractie je kan ondersteunen als onderdeel van een duurzame zelfzorgstrategie. Lees ook praktische tips om thuis je herstel te bevorderen en je welzijn te verbeteren.
Michael Rothman
January 20, 2025
Een hernia kan aanzienlijke pijn en ongemak veroorzaken. Deze blog legt uit wat een hernia is, hoe de diagnose wordt gesteld en welke behandelmogelijkheden er zijn. Ontdek hoe chiropractische zorg kan helpen bij herstel, en krijg praktische tips voor thuis om je herstelproces te versnellen. Kies voor een persoonlijke en natuurlijke aanpak bij Cornerstone Chiropractie.
Michael Rothman
January 23, 2025