Acute nekpijn is een veelvoorkomende klacht die vaak plotseling optreedt, vaak door een spierverrekking, verkeerde beweging of overbelasting. Deze pijn kan variëren van een doffe, zeurende pijn tot scherpe, invaliderende sensaties. De oorzaak van acute nekpijn is vaak gerelateerd aan spier- of gewrichtsproblemen, maar het kan ook veroorzaakt worden door bijvoorbeeld een hernia of verkeerde beweging. Het plotseling vast schieten van de nek wordt ook weleens acute cervicale facetsyndroom of torticollis genoemd.
Chronisch nekpijn is pijn die langer dan drie maanden aanhoudt en vaak het dagelijks leven beïnvloedt. Het kan een constante klacht zijn of in episodes optreden, waarbij de pijn varieert van mild tot ernstig. Chiropractie biedt een effectieve benadering voor het behandelen van chronische nekpijn, door te focussen op het herstel van de wervelkolom functie en het verlichten van pijn. Voorbeelden van chronische nekklachten zijn whiplash en hernia.
Degeneratieve nekpijn ontstaat wanneer de structuren in de cervicale wervelkolom, zoals de tussenwervelschijven, gewrichten en wervels, slijten of verslijten door veroudering, overbelasting of letsel. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en een vermindering van de mobiliteit. Het wordt vaak geassocieerd met aandoeningen zoals artrose (slijtage van de gewrichten) en spondylosis (degeneratie van de wervels).
Nekklachten zijn een veelvoorkomend probleem dat mensen van alle leeftijden kan treffen. Of je nu last hebt van een stijve nek, zeurende pijn of zelfs een whiplash, het is belangrijk om te weten dat er oplossingen zijn die effectief, veilig en toegankelijk zijn. Bij Cornerstone Chiropractie zijn we gespecialiseerd in het behandelen van nekklachten en helpen we je graag om weer zonder pijn en beperkingen te bewegen.
Nekklachten kunnen verschillende vormen aannemen, afhankelijk van de oorzaak en de ernst van de klachten. Hier zijn enkele veelvoorkomende soorten:
Bij nekpijn is het belangrijk om in beweging te blijven. Lichte activiteiten kunnen helpen om de spieren soepel te houden en spanning te verminderen. Maak gebruik van warmte en koude kompressen. Heel vaak denken we dat warmte alleen zou helpen, maar probeer ook eens een ice-pack. Koude dringt diep in de spieren door, heeft een ontspannend effect op de spieren (mits het tussen de 15-20 minuten gebruikt wordt), is pijn dempend en ontstekingsremmend. Let daarnaast op je houding. Een ergonomische werkplek kan veel klachten voorkomen. Rek- en strekoefeningen zijn eveneens effectief om spanning te verminderen. Als de pijn aanhoudt of ernstig is, aarzel dan niet om contact op te nemen. Onze chiropractoren kunnen de oorzaak van je klachten aanpakken en je helpen herstellen.
Bij Cornerstone Chiropractie richten we ons op de oorzaak van jouw nekklachten. Met gerichte chiropractische aanpassingen herstellen we de balans in je wervelkolom en verbeteren we de bewegingsvrijheid van je nek. Hierdoor neemt de druk op de zenuwen af, vermindert de pijn en wordt het herstelproces bevorderd. Onze behandelingen zijn persoonlijk en afgestemd op jouw specifieke klachten. Daarnaast geven we je advies over houding, oefeningen en leefstijl om herhaling te voorkomen. Ons doel is om je niet alleen pijnvrij te maken, maar ook te zorgen voor een langdurig gezonde nek.
Onze chiropractoren Michael Rothman en Noor van der Velden staan klaar om je te helpen. We begrijpen hoe vervelend nekklachten kunnen zijn en werken samen met jou aan een oplossing op maat. Neem contact met ons op en ontdek hoe we je kunnen helpen om weer vrij en zonder pijn te bewegen.
Bij Cornerstone Chiropractie helpen we je niet alleen om van nekklachten af te komen, maar ook om ze in de toekomst te voorkomen. Samen werken we aan een sterke, pijnvrije nek!
Ons doel is om ervoor te zorgen dat jij vrij en zonder beperkingen kunt genieten van de dingen die je het liefst doet. Of het nu gaat om dagelijkse activiteiten, werk, sport of tijd doorbrengen met dierbaren, wij staan klaar om je te helpen je gezondheid en bewegingsvrijheid te herstellen.
Onze ervaren chiropractoren bij Cornerstone Chiropractie staan klaar om de oorzaak van uw klachten te achterhalen en te behandelen.
Wat kan ik verwachten?Tijdens de intake, wordt de oorzaak van je klacht vastgesteld d.m.v. een anamnese en uitgebreid onderzoek, zodat we gericht kunnen werken aan langdurige resultaten en een gebalanceerd lichaam.
Tijdens je vervolgafspraken volgen we het besproken behandelplan en evalueren we voortdurend of het effectief is. We houden hierbij rekening met jouw wensen en passen het plan aan indien nodig.
Wanneer je klacht goed onder controle is, is het raadzaam om de gezondheid van je wervelkolom regelmatig te laten controleren om ervoor te zorgen dat deze zo lang mogelijk in goede staat blijft.
Het voorkomen van nekklachten begint bij een gezonde levensstijl en goede gewoonten:
"Ik vond het tijdens de eerste behandeling allemaal best spannend, maar Michael stelde mij op mijn gemak. Naast de behandelingen van mijn rug en nek, kreeg ik ook allerlei adviezen over gezonde voeding en voedingssupplementen. Ook advies over rust, beweging en goede houding. Ik ben zeer tevreden."
"Ik sport op regelmatige basis en heb hierdoor helaas ook de nodige blessures. Sinds ik bij Cornerstone Chiropractie in behandeling ben heb ik hier veel minder last van en is mijn herstel ook zeer voorspoedig. Het zijn echte vakmensen die met je meedenken. Michael zorgt ervoor dat ik kan blijven sporten en krijgt resultaten met zijn behandelingen die geen enkele andere persoon voor elkaar gekregen heeft. Aan mij heeft hij een levenslange klant! Ik kan Cornerstone Chiropractie dan ook echt aan iedereen aanbevelen."
"Ik heb onlangs contact opgenomen met Cornerstone Chiropractie omdat ik onwijs veellast had van mijn onderrug. Ik kon niet meer normaal lopen en had alleen maar pijn. Al na één behandeling voelde ik verlichting en was de pijn voor een grootdeel verholpen. Ik kon snel worden ingepland en heb goed advies gekregen. Dit kan ik iedereen aanraden!"